AASraw-ek NMN eta NRC hautsak ontziratu egiten ditu!

NAD + eta NMN

 

NMN gehigarriak saguen gorputzetan NAD nola pikatzen duen aurkikuntza zientifikoen kaleratzeak egunkari eta aldizkarietako titularrak jo zituen, aurkikuntza "gaztetxearen iturria".

Ikerketak jakinarazi duenez, sagu zaharrak konbinatua ematean gazte, kementsu eta argalagoak bihurtu ziren. Horrela, zahartze prozesua alderantzikatu dezakezu osagarria hartuta. Osagarriak hartzea medikuarekin eztabaidatu beharko zenuke.

 

HisNMN eta NAD + -en historia

Nikotinamida adenina dinukleotidoa edo NAD laburbilduz, gorputzeko molekula garrantzitsuenetako eta polifazetikoenetako bat da. Zelulei energia hornitzeko funtsezkoa denez, ia ez dago NAD behar ez duen prozesu biologikorik. Horren ondorioz, NAD ikerketa biologiko zabalduen ardatza da.

1906an, Arthur Harden-ek eta William John Young-ek garagardo legamitik ateratako likidoaren "faktore" batek azukrearen hartzidura alkohol bihurtzen zuela aurkitu zuten. Garai hartan "coferment" deitzen zen "faktore" hori NAD zen.

Hardenek, Hans von Euler-Chelpinekin batera, hartziduraren misterioak bereizten jarraitu zuen. 1929an Nobel saria eman zieten prozesu hauen ulermen zehatza garatzeagatik, laster NAD izenaz ezagutuko zenaren forma kimikoa eta propietateak barne.

NADen istorioa 1930eko hamarkadan zabaldu zen, Otto Warburg, beste Nobel saridun baten gidaritzapean, erreakzio biokimiko asko errazteko NADen eginkizun nagusia aurkitu zuen. Warburgek aurkitu zuen NAD elektroien errele biologiko moduko bat dela. Elektroiak molekula batetik bestera transferitzeak erreakzio biokimiko guztiak egiteko behar den energiaren oinarri gisa balio du.

1937an, Conrad Elvehjem-ek eta Madison-eko Wisconsin-eko Unibertsitateko lankideek aurkitu zuten NAD + osagarriak txakurrak pelagra edo "Black Tongue" sendatzen zituela. Gizakiengan, pelagrak sintoma ugari eragiten ditu, hala nola beherakoa, dementzia eta ahoko zauriak. Niazina gabeziatik dator eta orain aldizka nikotinamidarekin tratatzen da, NMNren aitzindarietako bat.

Arthur Kornberg-ek 40ko eta 50eko hamarkadetan NAD + -ri buruz egindako ikerketek funtsezkoak izan ziren DNA erreplikazioaren eta RNA transkripzioaren printzipioak ezagutzera bultzatzeko, bizitzarako funtsezko bi prozesu. 1958an, Jack Preissek eta Philip Handlerrek azido nikotinikoa NAD bihurtzeko hiru urrats biokimikoak aurkitu zituzten. Gaur egun Preiss-Handler Pathway izenarekin ezagutzen da urrats izeneko serie hau.

1963an, Chambon-ek, Weill-ek eta Mandel-ek jakinarazi zuten nikotinamida mononukleotidoak (NMN) entzima nuklear garrantzitsu bat aktibatzeko behar zen energia ematen zuela. Aurkikuntza honek PARP izeneko proteina mota baten aurkikuntza aipagarrien serie bat egiteko bidea ireki zuen. PARPek funtsezko eginkizunak betetzen dituzte DNAren kalteak konpontzeko, zelula-heriotza erregulatzeko eta haien jarduera bizitza-aldaketekin lotuta dago.

1976an, Rechsteiner-ek eta bere lankideek NAD + ebidentzia sinesgarriak aurkitu zituzten ugaztunen zeluletan "beste funtzio garrantzitsu batzuk" izango lituzketela, energia transferitzeko molekula gisa zuen eginkizun biokimiko klasikotik haratago.

Aurkikuntza horri esker, Leonard Guarentek eta bere lankideek sirtuina izeneko proteinek NAD erabiltzen dutela bizitza luzatzeko gene batzuk "isilik" mantenduz bereizten dute. Orduz geroztik, interesa hazi egin da NAD eta haren bitartekoengan, NMN eta NR, adinarekin lotutako osasun arazo ugari hobetzeko duten ahalmenagatik.

NAD + eta NMN

WElikagaiek NMN dute?

NMN modu naturalean gertatzen da aguakatea, brokolia, aza eta tomateak bezalako elikagaietan. Orain pentsatzen ariko zinateke: "NMN elikagaietan aurkitzen bada, ezin al ditut nire NAD + maila handitu jaki horietatik gehiago janez? "Hori galdera ona da eta dieta osasuntsua hartzera animatzen zaituztegu. Baina hona hemen alea:

Elikagai horietan NMN gertatzen den arren, kontzentrazioak elikagai kg bakoitzeko 1 mg baino gutxiago dira. Beste modu batera esanda, 1 mg NMN inguru lortzeko, 1 kg inguru brokoli jan beharko zenuke!

Gizakien NAD + mailak areagotzeko NMN maila dosi bakoitzeko ehunka miligramotan egon behar dela aurkitu da. Dietetatik lor dezakeguna baino askoz ere handiagoa da, zenbat brokoli jaten dugun.

AASraw NAD + eta NMN fabrikatzaile profesionala da Osagarri gisa.

Egin klik hemen aurrekontuaren informazioa lortzeko: hutsikContactos gurekin

 

Zergatik gehitu NMNrekin?

Erakutsi dugun moduan, NMN-k berebiziko papera betetzen du NAD + sortzeko. Gure gorputzean NAD + maila altua dugunean, energia zelularra handitzen da eta horrek bizitzako erregaia bihurtzen du —gorputzeko organo eta zelula guztiak indartzen ditu eta DNA kaltetik babesten gaitu. NAD + -ek funtsezkoak diren Sirtuinak aktibatzen ditu gure bizi itxaropena handitzeko eta zahartze prozesua moteltzeko.

NMNarekin osatzeak zuzenean NAD + maila areagotzen du gure gorputzean, eta horrek zahartzean gertatzen den gainbehera naturalari aurre egiten dio. Ikerketek erakutsi dute NMNrekin osatuz gero NAD + mailak adinekoengan 20 urteko gaztea izatera igo daiteke!

 

(1) Zer da Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD +) eta bere lanak?

NAD + bizitzarako eta funtzio zelularretarako beharrezko koenzima da. Entzimak erreakzio biokimikoak posible egiten dituzten katalizatzaileak dira. Koenzimak entzimek funtzionatzeko behar dituzten molekula "laguntzaileak" dira.

NAD + urez gain gorputzean dagoen molekula ugariena da eta hori gabe organismo bat hil egingo litzateke. NAD + proteina askok erabiltzen dute gorputzean zehar, hala nola sirtuinek, kaltetutako DNA konpontzen dutenak. Garrantzitsua da mitokondrioetarako ere, zelularen indarrak baitira eta gure gorputzak erabiltzen duen energia kimikoa sortzen dute.

 

(2) NAD + mailak handitzeko metodoak

Kaloria murriztea bezala ezagutzen den baraualdiak edo murrizketak frogatu da NAD + maila eta sirtuina jarduera areagotzen dituela. Saguetan, kaloria murrizteak eragindako NAD + eta sirtuina aktibitateak zahartze prozesua moteltzen duela frogatu da. Elikagai batzuetan NAD + badago ere, kontzentrazioak baxuegiak dira zelulen barneko kontzentrazioei eragiteko. Zenbait osagarri hartzeak, NMN esaterako, NAD + maila handitzen duela frogatu da.

 

(3) NAD+ Osagarria NMN gisa

NAD + zelulen barneko kontzentrazioak zahartzen dira, funtzio zelular normalek NAD + hornidurak agortzen baitituzte denboran zehar. NAD + maila osasuntsuak NAD + aitzindariekin osatuta berreskuratuko direla uste da. Ikerketaren arabera, NMN eta nikotinamidaren erribosidoa (NR) NAD + ekoizpenaren osagarri gisa ikusten dira, NAD + kontzentrazioak handituz. David Sinclair Harvardeko NAD + ikertzaileak dioenez, "NAD + elikatzea edo zuzenean organismoei administratzea ez da aukera praktikoa. NAD + molekulak ezin ditu zelulen mintzak erraz zeharkatu zeluletan sartzeko eta, beraz, ezingo litzateke metabolismoan modu positiboan eragiteko. Horren ordez, NAD + -aren molekula aitzindariak erabili behar dira NAD + -aren biodisponibilitate maila handitzeko ". Horrek esan nahi du NAD + ezin dela zuzeneko moduan erabili osatzeko, ez baita erraz xurgatzen. NAD + aitzindariak NAD + baino errazago xurgatzen dira eta osagarri eraginkorragoak dira.

 

Zer da nikotinamida mononukleotidoa (NMN)?

Nikotinamida mononukleotidoa (CAS:1094-61-7), NMN ere deitua, naturan sortzen den konposatua da, giza gorputzean eta elikagai batzuetan kopuru txikietan dagoena. NMN ahoz biodisponible da, eta ahoz hartzen denean gibeleko eta gihar ehuneko NAD + mailak onartzen ditu.

Azken ikerketen arabera, NMNk osasun kardiobaskularra, energia ekoizpena, osasun kognitiboa eta erretinaren eta hezurren osasuna lagun dezake. NMN ikerketen aurkikuntza bereziki interesgarria da ADNaren konponketa susta dezakeela eta zahartze osasuntsuan zeregina dutela uste den SIRTUIN geneen aktibazioa lagun dezakeela.

 

 Nola sintetizatzen da NMN gorputzean?

NMN gorputzeko B bitaminetatik sortzen da. NMN gorputzean egiteaz arduratzen den entzimari nikotinamida fosforibosiltransferasa (NAMPT) deritzo. NAMPTek nikotinamida (B3 bitamina bat) PRPP (5'-fosforibosil-1-pirofosfato) izeneko azukre fosfatoari eransten dio. NMNa "nikotinamida erribosidotik" (NR) ere egin daiteke, fosfato talde bat gehituta.

'NAMPT' abiadura mugatzen duen entzima da NAD + ekoizpenean. Horrek esan nahi du NAMPT maila baxuagoak NMN ekoizpena gutxitzea eragiten duela, eta ondorioz NAD + maila murriztu egiten dela. NMN bezalako molekula aitzindariak gehitzeak NAD + ekoizpena ere azkartu dezake.

NAD + eta NMN

NMNren abantaila potentzialak

Animalia baten zeluletan sartu ondoren, NMN NAD + ekoizten da, zelulek behar duten energia hornitzen baitute eta zahartze osasuntsurako kritikoa dela uste da. NAD + -ek funtsezko zeregina betetzen du gure DNAren osotasuna mantentzen duten proteinak aktibatzerakoan. Hainbeste prozesu zelularretan duen zeregina kontuan hartuta, NMNren balizko onurak gorputzeko sistema ia guztietara hedatzen dira. Jarraian, adibide ezagunenak.

 

 Osasun baskularra eta odol jarioa sustatzen ditu

Mugimendu, egonkortasun eta indarrerako gure gihar hezurduretan oinarritzen gara. Indartsu eta egoera onean egoteko, muskulu horiek funtsezko energia molekula kopuru garrantzitsuak kontsumitu behar dituzte, hala nola glukosa eta gantz azidoak. Molekula horiek metabolizatzeko NAD + beharrezkoa denez, gure muskuluek bere blokeen hornidura egonkorra behar dute, hala nola NMN.

Saguetan egindako ikerketek frogatu dute NMNk osasunean zahartzearen inguruko beherakada ugari babesten dituela, hala nola odol hodien gogortzea, estres oxidatzailea, gure zelulek banatzen jarraitzeko duten gaitasuna eta baita gure geneak aktibo dauden aldaketak ere, zientzialariek gene deitzen dutena. adierazpena.

 

 Muskuluen erresistentzia eta indarra hobetzen ditu

Ikerketek erakutsi dute denbora luzez NMN elikatutako saguek metabolismo energetiko hobea zutela, bigarren mailako efektu nabarmenik gabe. Gure muskuluen osasuna gero eta garrantzitsuagoa da zahartzen garen heinean eta gure NAD + hornidura murriztu ahala.

 

 Bihotzeko gaixotasunen aurka babesten du

Eskeletoko muskuluak gutxienez atsedenaldiak hartzea lortzen dute. Zure bihotzak atsedenik hartu ez ezik, bere erritmoa ere moteldu ezin dezake arazo larriak eragin gabe. Bihotzaren energia beharrak, beraz, izugarriak dira. Eta markatzen jarraitzeko, ahal duen NAD + guztia egin behar du. Horregatik, bihotzeko zelulek NMN hornidura egonkorra behar dute.

 

 Obesitatearen arriskua txikitzen du

Gizentasuna egoera osasungaitz ugarirekin lotuta dago eta oso zaila da tratatzea. Ez dago gizentasunerako eta diabetesa eta sindrome metabolikoa bezalako gaixotasunen aurkako erremedio errazik. Ariketa fisikoa eta dieta osasuntsua bezalako bizimoduaren egokitzapenek berebiziko garrantzia badute ere, apur batek laguntzen du.

Saguaren ikerketetan, NMNk kaloria-murrizketaren (CR) alderdiak imitatzen dituen efektua erakusten du. CR zahartzaroari eta osasunari onura ugari ematen diela frogatu den arren, epe luzean mantentzea erregimen zaila da. Bere onurak imitatzea halako muturreko dieta bat mantendu gabe onuragarria izango litzateke.

AASraw NAD + eta NMN fabrikatzaile profesionala da Osagarri gisa.

Egin klik hemen aurrekontuaren informazioa lortzeko: hutsikContactos gurekin

 

 DNA konponketaren mantentze-lanak hobetzen ditu

NMN-k egindako NAD + -ak sirtuina izeneko proteina multzo bat aktibatzen du. Sirtuinek, zenbaitetan gure osasun esparruaren zaindari gisa pentsatuak, funtsezko papera betetzen dute DNAren osotasuna mantentzeko. Gure zelulak banatzen diren bakoitzean, gure kromosomen muturretan dagoen DNA pixka bat motzagoa da. Momentu jakin batean, gure geneak kaltetzen hasten da. Sirtuinek prozesu hau moteltzen dute amaierako bit horiek egonkortuz, zientifikoki telomero izenez ezagutzen direnak. Funtzionatzeko, ordea, sirtuinak NAD + -rengan oinarritzen dira. Azken ikerketek frogatu dute saguak NMN elikatzeak sirtuinak aktibatzen dituela eta telomero egonkorragoak eragiten dituztela.

 

 Funtzio mitokondriala handitzen du

Besterik gabe esanda, ezin izango genuke gure mitokondriorik gabe bizi. Egitura zelular berezi horiek zelularen indarrak bezala ezagutzen dira. Jaten ditugun elikagaien molekulak gure zelulek erabiltzen duten energia bihurtzen dute. NAD + prozesua funtsezkoa da. Izan ere, NAD + galtzeak eragindako anomalia mitokondrialak Alzheimerra bezalako nahaste neurologikoetan ere eragina izan dezake. Saguetan egindako ikerketek erakutsi dute NMN osagarriek mitokondrioko disfuntzio batzuk salbatu dituztela.

 

How LOng Does It Take To See Eefektuak Of NMN?

AASrawNMN hautsak NMN maila handitzen du zure gorputzean minutu batzuen buruan, eta NAD + maila 60 minututan handitzen da. Hala ere, NAD + zelulak gaztetzen hasteko, normalean aste batzuk behar dira.

Erabiltzaile gehienek 2 edo 3 aste barru gazteago eta osasuntsuago sentitzen direla diote. NMNren abantaila guztiak hilabete batzuk erabili ondoren igarriko dira, baina dagoeneko aldea sumatuko duzu aste batzuen buruan!

Beraz, AASraw-en NMNren efektu eraldatzaileak ezagutu nahi badituzu, orain aukera paregabea duzu horretarako. Eta zatirik onena? Ez duzu arriskurik hartu behar. AASraw-en NMN asebetetze bermearekin estaltzen da. Horrek esan nahi du bere NMNa maite izango duzula ziur daudenez, berme bat emateko prest daudela.

NAD + eta NMN

NMN osagarriaren bigarren mailako efektuak

Nahiko berriarekin osatzeko, bigarren mailako efektuen inguruko kezkak daude. Orain arte, ikerketa zientifikoek ez dute osagarri hau erabiltzearekin lotutako bigarren mailako efektu kezkagarri edo erabakigarririk erakutsi.

Nikotinamida mononukleotidoaren inguruko kexa sendo bakarra eraginkortasunaren inkoherentzia da, baina hori osagarri berri baten garapen fasean gertatzen da. Jakina, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke osagarri hau hartzeko, batez ere haurdun edo edoskitzen ari bazara.

 

Is NMN Bondoren Tzuen NAD +?

Urte askotan zehar pentsatu zen NAD + molekulak handiegiak zirela zuzenean hartzeko eta NMN bezalako aitzindaria erabiliz hazi behar zirela. Berriki, aurkitu da NAD + -k odol-garuneko hesia zeharka dezakeela eta hipotalamora irits daiteke sublingualki hartuz gero. NAD + mailak areagotu ditzake guruin honetan eta horrek gorputz osoari mesede egingo dio metabolismoa kontrolatzen duelako. Potentzial bat ere izan daiteke osatzeko hipotalamoan NAD + maila murriztu delako nahaste metabolikoak dituztenei laguntzeko.

NMN-k, berriz, NAD + maila goratzen du gorputzeko zeluletan eta osagarri hobea da zure NAD + maila orokorrak eta zahartze motela hobetzeko.

 

Laburbilduz

Nikotinamida mononukleotidoa (NMN) zure gorputzeko elementu naturala da, nikotinamida adenina dinukleotido izeneko beste osagai baten ekoizpena estimulatzen duena. NMNk eta NAD-k ezinbesteko papera betetzen dute zahartze prozesua prebenitzeko. Nagusiki NAD, zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta ahalmen gutxiago du gorputzak NAD sortzeko. NMN osagarriak hor lagundu dezake, izan ere, saguek kontsumitzen dutenean, beheko hesteetako NADa estimulatzen du berehala.

Ondorioz, osagarriak "gazteriaren iturria" sortu du eta gorputzaren zahartze prozesua moteldu eta alderantzikatu egiten da. Ikerketek zahartzearen aurkako prozesuaren baliozkotasuna frogatu ez ezik, NMN osagarriak minbizia, bihotza eta diabetesa bezalako beste gaixotasun batzuk prebenitzen edo tratatzen ere lagun dezake. 2016an, zientzialari talde batek gizakiekin lehen azterketa klinikoa hasi zuen eragin positiboei buruz NMN osagarriak hartzea. NMNren eraginkortasuna hasierako fasean dagoen arren, gero eta txosten gehiagok osagarriaren eraginkortasuna balioztatzen dute.

NMN osagarria linean erostea erabakitzen duzunean, irakurri NMNri eta NAD + -ri buruzko artikulu gehiago. Jakin behar duzu zure gorputzerako ona den, nola funtzionatzen duen zure gorputzean, noiz hartzen duzun eta NMN dosia, zure arriskuak. Weclome etorkizunean NMN-ri buruzko informazio gehiago jasotzeko.

AASraw NAD + eta NMN fabrikatzaile profesionala da Osagarri gisa.

Egin klik hemen aurrekontuaren informazioa lortzeko: hutsikContactos gurekin

 

Erreferentzia Artikulurako

[1] Lautrup S, Sinclair D et al. 2019. NAD + Garun Zahartzea eta Neurodegenerazio Nahasteak. Zelulen metabolismoa 30,630-655.

[2] Zhang, H., 2016. NAD + berrezartzeak mitokondrioko eta zelula ama funtzioa hobetzen du eta saguen bizitza luzatzen du. Zientzia 352, 1436-1443.

[3] "NMN vs NR: 2 NAD + aitzindari horien arteko desberdintasunak". www.nmn.com. 2021-01-11 berreskuratua.

[4] Imai, S. eta Guarente, L. 2014. NAD eta sirtuinak zahartzaroan eta gaixotasunean. Trends in Cell Biology, 24 (8), 464-471.

[5] Braidy, CK Lim, R.Grant, BJ Brew eta GJ Guillemin. 2013. Serum Nicotinamide Adenine Dinucleotide Mailak Gaixotasunaren bidez Ikastaroa Esklerosi Anizkoitzean. Brain Res 1537: 267-272.

[6] Stipp D (11eko martxoaren 2015). "Resveratroletik haratago: zahartzearen aurkako NAD moda". Scientific American Blog Network.

[7] Prolla, T., Denu, J. 2014. NAD gabezia adinarekin lotutako disfuntzio mitokondrialean. Zelulen metabolismoa, 19 (2), 178-180.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (2018ko urria). "Nikotinamida erribosido kinasen agerpena NAD + metabolismoaren erregulazioan". Journal of Molecular Endocrinology. 61 (3): R107 – R121. doi: 10.1530 / JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 Atsegin |
116 Views

Dezakezu ere gustatzen

Erantzunak itxita daude.