AEBetako Etxeko Bidalketa Dom Kanada Etxeko Bidalketa , Europako Etxeko Bidalketa

L-carnitine hautsaren inguruko guztia

1. Zer da L-carnitine hautsa?
2. Zergatik hartzen dute L-carnitine hautsek?
3. Nola funtzionatzen du L-carnitina L-carnitine ekintza mekanismoan?
4. Zer egiten du L-carnitine unting L-kanitina onurak? 10L-carnitine erabiltzeko arrazoiak
5. Zerk eragiten du carnitine gabezia?
6. Zein dira carnitine gabeziaren sintomak?
7. Zer elikagai daude carnitinean?
8. Zenbat carnitine behar dut L-carnitine dosia hartzen
9.L-carnitine abisua
10.L-carnitine legez kanpokoa da?
11. Zer dira L-carnitine bigarren mailako efektuak? L-carnitine bigarren mailako efektuak
12. L-Carnitine VS Acetyl-L-Carnitine, zer da aldea
13. Carnitine estimulatzailea da?
14.Buy L-carnitine hautsa AASrawretik


L-carnitine hauts bideoa


L.Raw L-carnitine hautsa oinarrizko karaktereak:

Izena: L-carnitine
CAS: 541 15--1
Formula molekularra: C
Pisu molekularra: 161.2
Urteko puntua: 197-212 ° C
Biltegiratze tenporala: RT
Kolorea: Hauts White


1. Zer da L-carnitine hautsa?aasraw

L-carnitine hautsa Acetyl-L-Carnitine, ALCAR, Acetylcarnitine, L-Carnitine, L-Carnitine-L-Tartrate, LCLT, Glycine Propionyl-L-Carnitine, GPLC, Levocarnitine, Levacecarnine, L-3-hydroxytrimethylamminobutanoate.

Carnitina aminoazido mota bat da, energia-mailak aprobetxatzen baititu gantz-azidoak mitokondriora erretzeko eta erregaia erabil dezaten. Hori dela eta, askok carnitina hartzen dute pisu galera osagarri gisa, gantz erretzeari uzteko.

Carnitina bi forma edo isomeroetan gertatzen da: L-carnitine eta D-carnitine. L-carnitina energia metabolismoan eta produkzioan duen eginkizun nagusia da. Gorputz barruan ekoizten da, baina proteina askoko hainbat elikagai ere aurki daiteke. Formulario osagarrian, kapsula, likido edo injektagailu gisa erabilgarri dago.

Carnitine gabeziak ingesta egokia, gehiegizko galera beherakoa edo dialisia, gibeleko nahasteak, botika jakin batzuen erabilera eta desoreka genetiko batzuk eragin ditzake. Gainera, animalien produktuen artean nagusiki aurkitzen denez, vegans eta barazkijaleek gabezia handiagoa dute.

Jende askok hartzen duen arren L-carnitine hautsa salgai pisu galera eta gantz erretzea bizkortzeko modu gisa, carnitine onurak garunaren funtzioa hobetzen dute, muskulu-kalteak saihestuz, odoleko azukrea erregulatzen du eta erresistentzia areagotzen du.

L-carnitine hautsa hauts zuria da, CAS N º 541-15-1. AASraw konpainiak L-carnitine hautsa kalitate ona eskaintzen du linean, bizkor eta segurtasunez dohainik. Egin klik hemen L-carnitine hautsa erosi AASraw-tik L-carnitine hauts hornitzailea L-carnitine hauts fabrikatzailea.

Izena: L-carnitine
CAS: 541-15-1
Formula molekularra: C7H15NO3
Pisu molekularra: 161.2
Urteko puntua: 197-212 ° C
Biltegiratze denbora: RT
Kolorea: hauts zuria

Gehienezko 10 arrazoiak L-carnitina erabiltzea. Pisua galtzea. L-carnitina. Powder AASraw


2. Zergatik hartzen dute L-carnitina hautsa?aasraw

Galdera honi erantzun sinplea begi-bistakoa da:

Jendeak L-carnitine hautsarekin osa dezake bere gorputz carnitine azalera handitzeko, batez ere carnitine mailak bere muskuluen gainean. L-carnment bodybuilding.

Horrek, aldi berean, efektu onuragarriak sor ditzake, besteak beste, gihar soreness gutxiago, entrenamendu osteko berreskurapen hobea eta oxido nitrikoen ekoizpena handitzea.

Ez da inolako carnitine-motak onura horiek guztiak eman, nahiz eta ...

Raw L-carnitine hautsa Koipeak, bereziki kate luzeko gantz-azidoak garraiatzen laguntzen du zelulen mitokondriora. Behin han, oxidatu egin daitezke, erregai gisa erabiltzen direnak, adenosina trifosfatoa sortzeko edo ATPa sortzeko. Raw L-carnitine hautsek zelularra egiten dute lanean eta atsedenean, baina ikerketak baieztatzen du bereziki eraginkorra dela ariketa bizian.

L-carnitine egokia gabe, gantz dietetiko gehienek ezin dute mitoeskondara sartu eta erregaia erretzen dute. Baina L-carnitine gabezia duten pertsonentzat, egoera mediko larria da. Muskulu-ahultasuna, hazkundea estutu daiteke, gibel zabaldua eta beste arazo batzuk sor ditzake. Horregatik, L-carnitina funtsezko nutriente "jatorrizkoa" dela uste da: zure gorputzak ekoizten du, baina nahikoa ez bada, zure osasuna oso larria izan daiteke.

Eskozian egindako ikerketek ondorioztatu dute gantz-garraiatzeko lanaz gain, L-carnitine hautsek intsulinarekiko muskulu-zeluletan egindako ekintzak ere hobetzen ditu. Horrek esan nahi du L-carnitinek odoleko glukosa maila baxua mantentzen lagun dezakeela, baita karbohidratoak ere Bazkaria, glukogenoa osorik laguntzen duen bitartean. Arrazoi bat da L-carnitine hartzea, post-entrenamendu bazkari batekin.

L-carnitinearen suplementaionari buruzko ikerketarik interesgarrienetakoa zera da: athletic errendimendua nola hobetu daitekeen: L-carnitine bodybuilding.


3. Nola funtzionatzen du L-carnitina L-carnitine ekintza mekanismoan?aasraw

L-carnitine salgai dauden hautsek gorputza energia sortzen laguntzen dute. Garrantzitsua da bihotz eta garuneko funtzioa, muskulu-mugimendua eta beste hainbat gorputz-prozesu.
L-carnitina aminoazido bat da (proteinen eraikuntza-bloke bat) gorputzean sortzen dena.

L-carnitine osagarriek L-carnitine mailak L-carnitine maila naturala gutxitzen duten pertsonen kopurua handitzen dute, gaixotasun genetikoak dituztelako, zenbait drogak (valproic acid for seizures) hartzen ari direlako edo medikuntza-prozedura bat jasaten ari baitira (giltzurrunetako gaixotasuna duten hemodialisiarrak) gorputzaren L-carnitina erabiltzen dutenak. Gainera, barazkijaleentzat zorrotzak, dietak eta haurrentzako pisu baxuak edo goiztiarrak osagarri gisa erabiltzen dira.

L-carnitina bihotzeko eta bihotzeko gaixotasunen kasuan, bihotzeko gaixotasun kardiobaskularrak (CHF), bihotzekoak, difteria, diabetesa, bihotzekoak, zirkulazio arazoek eragindako hesteen mutazioak barne hartzen dituzte. kolesterol altua.

Zenbait pertsonak L-carnitine erabiltzen du hiesaren zenbait botika jakin batzuei lotutako muskulu-nahasteetarako, haurraren (gizonezkoen antzutasuna), garapenaren desordena izeneko Rett sindromea, anorexia, neke kronikoaren sindromea, diabetesa, tiroideo gehiegi, arreta defizitak eta hiperaktibitatearen nahasteak (ADHD) ), hanka-ultzerak, Lyme-ren gaixotasunak, eta performance eta erresistentzia athletic hobetzeko.

Gorputzak L-carnitina beste aminoazido batzuetara bihur dezake, acetyl-L-carnitine eta propionyl-L-carnitine izenekoak. Baina, inork ez daki zein den carnitinen onurak trukagarriak diren ala ez. Ezagutzen den arte, ez ezazu beste carnitine bat ordezkatu.


4. L-carnitinek zer egiten du?L-kanitina onurak ✽ 10L-carnitina erabiltzeko arrazoiakaasraw

L-carnitine onurak: L-carnitina gantz-erretzearen osagarri gisa duen papera ona da (gantz kea) ondo finkatuta dago. L-carnitina pisu galera emaitza. Maiztasuna aldian zehar, muga gantz irabaziak eta "garbiago" ontziratu daiteke. Ari zaren ebakitzen baduzu, zure larruazaleko labeetan garraiatzen lagunduko dizu gantz energia lortzeko. L-carnitina pisu galera emaitza. L-carnine benfits (L-carnitine bodybuilding):

L-carnitina eta erretzea erregai gisa

L-carnitinearen suplementaerari buruzko azken ikerketarik interesgarrienetako bat athletic errendimendua nola hobetu daitekeen aztertzen du. Ikerketa batean, Nottinghameko Medikuntza Eskolaeko ikertzaileek kirolarien talde batek L-carnitineko 2 gramokoak kontsumitzen ditu, 80 gramoko goi-glukemikako karbohidratoak goizean eta lau ordu beranduago 24 asteetan. Beste talde batek bakarrik hartu zuen karbazaina.

Ikertzaileek aurkitu zuten bizkortasun baxuko bizikletaz, L-carnitine hartzekodunek 55 ehuneko glukogeno gutxiago zuten gantza erretzen zuten bitartean 55 ehuneko gantz erretzeko gaitasuna areagotuz. Intentsitate handiko bizikletaz, L-carnitina hartzekodunek azido laktikoaren eta creatina fosfatoaren maila altuagoak dituzte, ATPren eraikuntza nagusietako bat.

Nola erabili Topiramate hautsa Weight Loss AASraw Fat Loss-ekin

L-carnitine eta nekea erresistentzia

Nottinghameko ikertzaileek gaixotasunaren aurkako gaitasuna neurtu zuten txirrindularitza proba batean zehar, L-carnitine hartzekodunak 25 ehuneko luzeagoa gainditu zezaten aurkitu zuten. Litekeena da gantz gehiago erretzen zirela eta gihar glukogenoa mantentzea, azido laktikoa eta creatina fosfato maila altuagoa izatea ere.

L-carnitina eta koipeak ateratzen ez diren karbohidratoak

Erresuma Batuko ikertzaileek ere aurkitu zuten dieta azkarreko digestio azkarreko 640 kaloria gehiegirik izan ez zutela, L-carnitine hartzekodunek gorputz gantz gehigarririk ez zuten lortu. L-carnitine gabe karbohidratoak hartzekodunak gorputz gantzaren 5 kilo baino gehiago irabazi zuen.

L-carnitine eta Muscle Soreness gutxitua, berreskuratzea hobetua

Giza gaietako ikerketetan, eguneko 1-2geko L-Carnitine dosiak muskulu-kalteak nabarmen murrizten dituzte ariketa fisiko handiarekin eta berreskuratzeko hobetu egin da. L-carnitina muskulu-mina areagotu egin da. Zati onena? Ez ziren arratoiak entrenamendu hauek egiten. Gizon eta emakume osasuntsu eta aktibo izan zen.

L-carnitine eta Odoleko fluxua hobeak eta ponpak:

Gantz erretzearen osagarri gisa, L-carnitine errendimenduaren onurak ez dira soilik gantz erretzearen eta glukogenaren erabilera murrizteko gaitasunetik sortzen direnak, baizik eta odol-fluxua muskuluak hobetzeko modua ere bai. Odoleko fluxua areagotu egiten da elikagai eta hormonak areagotu egiten direla. Gehiegi beharrezkoa da ariketa zehar.

Nola funtzionatzen du lan honek? Bakoitzean, L-carnitine gorputz oxido nitrikoa (NO) kalte oxidatiboa murrizten du. Baina zure gorputzaren NO ekoizpenean parte hartzen duten entzima gako baten jarduera ere hobetzen du. Emaitza garbia handiagoa da NO odol-mailak, eta horrek ez du energia hobetzen workoutsetan zehar, baina baita muskuluak ere.

Gehienezko 10 arrazoiak L-carnitina erabiltzea. Pisua galtzea. L-carnitina. Powder AASraw

L-haragia eta testosterona handitzea

Zer gehiago NO baino hobea izan liteke? Testosterona gehiago nola? Connecticuteko Unibertsitateko ikertzaileek L-carnitina testosterona-hartzaileen zenbatekoa handitzen dute, androgeno-hartzaile gisa ezagutzen dena, gihar-zelulak barruan. Eta, bereziki, erantzuna hormonaren indarrari laguntzen lagundu zutela aurkitu zuten.

Zure zeluletan duzun hartzaile horietako gehiago, testosterona gehiago lotu ahal diezaiokete eta muskulu-hazkundea eta indarra irabaziak estimulatzeko.

L-carnitine eta handitzen hazkunde faktoreak:

Animalien ikerketek erakusten dute L-carnitinearen suplementazioa intsulina-antzeko hazkundearen faktorea dela-I, muskulu-hazkundearen nahigabeko kritikoa, bere proteina bateragarrien maila sustatuz.

L-carnitine eta ugalkortasuna:

Hainbat ikerketek aurkitu dute L-carnitinek gizonezkoen espermatozoideen kalitatea hobetzen duela eta, batez ere, espermatozoideen kalitate baxua edo antzutasuna duten gizonei.

L-Carnitine eta intsulinarekiko sentikortasuna:

Azterlan batzuk erakutsi dute L-carnitine duten intsulina sentikortasuna handitu dezake diabetes duten pertsonak, baina ezezaguna da pertsona osasuntsuak efektu bera sortzen badu.

L-Carnitine eta hobekuntza kognitiboa:

Ikasketak erakutsi du ALCARk nekea murriztu dezakeela eta nekea sindromea kronikoa duten pertsonen kontzentrazioa hobetzea edo carnitine gabezia izatea.

Halaber, ALCAR froga batzuk ADHDren sintoma negatiboak murriztu ditzake.

Osasuntsu askok ere azetil-L-carnitinearen suplementaerak onura kognitiboak ematen dizkiete, baina, zoritxarrez, oraindik ez da nahikoa ikerketak baieztatu edo ukatu.


5. Zerk eragiten du carnitine gabezia?aasraw

Carnitine gabezia kausak honako hauek dira:

Ezegonkortasun egokia (adibidez, moda dietak, sarbide falta edo epe luzerako TPN)

Ezinezkoa carnitine metabolizatzea entzima-gabeziak direla (adibidez, carnitine palmitoyltransferase gabezia, methylmalonicaciduria, propionicacidemia, isovalericacidemia)

Carnitinearen sintesi endogenoa gutxitu da gibeleko nahaste larria dela eta

Gehiegizko carnitina galera beherakoa, diuresis edo hemodialisiagatik

Barazki glandularrak kutsatzen dituen carnitina nahasmendu hereditarioa

Ketosisaren presentzia areagotu egin da koipeak koipeak daudenean edo oxidazio gantzaren eskaria altua bada (adibidez, gaixotasun kritikoan, esate baterako, sepsis edo erredurak handiak, GI tratamenduaren kirurgia nagusia)

Muskulu-carnitine mailak murriztu egin dira mitokondrioen narriadura dela-eta (adibidez, zidovudina erabiltzeagatik)

Valproate erabiltzea

Efektua orokortu egin daiteke (sistemikoa) edo batez ere muskulua (miopia) eragin dezake.


6. Zer dira carnitine gabeziaren sintomak?aasraw

Sintomak eta adina sintomak kausa araberakoak dira.

Carnitine gabeziak nahasteen talde heterogeneoa sor dezake. Muskuluen metabolismoa kaltetuta dago, miopatia, hipogluzemia edo kardiomiopatia eragiten duena. Haurrek normalean hipoklitemia eta hipoketotikoa duten entzimak dituzte. Gehienetan, tratamendua L-carnitine dieta da. L-carnitine osagarri. Klikatu hemen erosi L-carnitine hautsa.

Lehen mailako carnitine gabezia baldintza da gorputza energia gantz batzuk erabiltzea eragozten duena, batez ere elikagaien (barau) gabe. Carnitina, gehienbat dietak hartutako substantzia naturala, zelulak erabiltzen ditu gantzak prozesatzeko eta energia ekoizteko.

Lehen mailako carnitine gabeziaren errotuluak eta sintomak normalean haurtzaroan edo haurtzaroan agertzen dira eta garuneko disfuntzio larria (entzima), bihotz ahula eta handitua (kardiomiopatia), nahasmena, oka, muskulu ahultasuna eta odoleko azukre txikia (hipogluzemia) artean sartzen dira. Baldintza honen larritasuna aldatutako gizabanakoen artean alda daiteke. Lehen mailako carnitine gabeziak dituzten pertsonak asintomatikak dira, eta horrek esan nahi du ez dutela seinale edo sintomarik egon. Desoreka hau duten pertsona guztiek bihotz-gutxiegitasuna dute, gibeleko arazoak, koma eta bat-bateko heriotza.

Lehen mailako carnitine gabeziarekin zerikusia duten arazoek barazkiak edo gaixotasunak eragiten dituzte, hala nola infekzio birikoak. Desadostasun hori batzuetan Reye sindromea nahastea da, haurrek garatu dezaketen nahaste larria, berriz, infekzio birikoak berreskuratzen ari diren bitartean, esate baterako, oilasko xingola edo gripea. Reye sindromearen kasu gehienak aspirina erabiltzen dira infekzio biriko hauen artean.

Gehienezko 10 arrazoiak L-carnitina erabiltzea. Pisua galtzea. L-carnitina. Powder AASraw


7. Zer elikagai daude carnitinean?aasraw

Haragi, arrain, hegazti eta esne bezalako animalien produktuak dira iturri onenak. L-carnitine elikagaiak. Oro har, haragia gorriagoa izan dadin, orduan eta handiagoa da carnitina edukia. Esnekiak carnitina batez ere whey frakzioa du.

Haragi gorria L-carnitinearen iturri handienetakoa da, 56-162 mg zerbitzura bakoitzeko. L-carnitina txerriki, itsaski eta oilasko bezalako elikagaietan ere aurki daiteke, baina maila txikiagoan, 3 eta 7 mg bitarteko zerbitzuan. Esnekiak, izozkiak, esnekiak eta gaztak bezala, 3 eta 8 mg bitartean zerbitzatzen ditu. Hala ere, jende askoren L-carnitina-ren iturri nagusia eguneko 500-1000 mg egunean hartzen duten pertsona batzuekin osagarriak da.

Hainbat elikagaitako carnitine edukia hurrengo taulan agertzen da:

Aukeratutako elikagaien iturriak carnitine
Janari Miligramo (mg)
Okela, egosi, 4 ontza 56-162
Beheko behi, egosi, 4 ontzi 87-99
Esnea, osoa, 1 kopa 8
Bakailaoa, egosi, 4 ontza 4-7
Oilasko bularra, egosi, 4 ontza 3-5
Izozki, ½ kopa 3
Gazta, cheddar, 2 ontziak 2
Gari osoan ogia, 2 xerra 0.2
Zainzuriak, egosi, ½ kopa 0.1

Carnitina bi formulek, D eta L izenez ezaguna, bata bestearen ispilu irudiak (isomeroak) dira. L-carnitine bakarrik dago aktiboa gorputzean eta elikagai aurkitutako forma da.


8. Zenbat carnitine L-carnitine dosi hartu behar dutaasraw

Nahiz eta carnitine naturaltasunez elikagaien iturri ugari aurki daitekeen ere, osagarri moduan ere eskuragarri dago. L-carnitine likidoan, kapsulan eta injektagarrietan aurkitu daiteke zure carnitine mailak bultzatzeko modu azkar eta erosoan. L-carnitine ahozkoan, L-carnitina noiz hartu behar den? Ziurtatu otorduak bere eraginkortasuna maximizatzeko.

Estandarra L-carnitine dosia 500-2,000 miligramo eguneroko da. Gaur egungo ikerketa erabilgarrien arabera, bi gramo eguneko dosi erabil daiteke segurtasunez eta modu eraginkorrean bigarren mailako efektu txikiekin.

L-carnitine dosia aldatu egin daiteke L-carnitine osagarriaren arabera. Acetyl-L-carnitine, adibidez, eguneko 2,500 miligramo dosietan erabil daiteke, L-Carnitine L-Tartrate dosia, performance athletic hobetzeko normalean erabiltzen den forma, 4,000 miligramoetaraino irits daiteke.

Gogoan izan errutina edozein osagarri gehitzean, dosi txikitan hasi beharko zenuke beti, eta zure bidean lan egiteko gai izan behar duzu bigarren mailako efektu kaltegarriak jasan ahal izateko.

IV.aren arabera:

-Baina bularreko mina (angina): 3 gramoko 500 gramoko infusio bat 5 mL-ko% X dextrose-ko gramoetan eman da egunero 14 egunetarako. 40mg / kg D, L-carnitine ere IV 30 minutu eman da ariketa baino lehen.

-L-carnitine gabeziak lortzeko: 50 mg / kg L-carnitine dosi injekzio motelean edo infekzio bidez eman dira 50 mg / kg L-carnitine dosi batean, dosi banatan 3 eta 4 orduetan zehar hurrengo 24 orduetan . Egun hauetan, mantentze-dosi eguneratuak 50 mg / kg-ra bitartekoak dira. L-carnitine gabezia duten hemodialisiarekin zerikusia duten pertsonei dagokienez, L-carnitine odoleko mailak egokitutako L-carnitinearen 10 mg / kg L-carnitine-koa erabiltzen du.

-Gorputzeko porrota: 5 L-carnitinearen gramoek IV egunez eman dute 7 egunerako, ohiko tratamenduaz gain.

-Giltzurrunetako gaixotasun larrietarako: 10 dosi 20 mg / kg-ko L-carnitine injekzio motelean emandako dosi gisa erabiltzen da, giltzurrunetako gaixotasun larriak dituzten pertsonen L-carnitine gabeziarekin erabiltzeko. Hematodialisiaren gaixoetan carnitinearen maila baxuei lotutako nahasteak tratatzeko, 1.8 gramo L-carnitine astean 3 gramo eguneroko edo 30-120 mg / kg / aste IV eman 2 asteetan 12 hilabeteetan. Dosi batzuk hiru aldiz aldiz eman ohi ziren dialisi saioak egin ondoren. Halaber, L-carnitinearen 1 gramoko IV hiru aldiz aldiz eman da, dialisi saio bakoitzaren ondoren, 100 hilabeteetan 10 coenzyme Q3-ko mg-ko ahokadurarekin batera.

-Aurpeko azidoak (Depacon, Depakene, Depakote, VPA) eragindako albo-ondorioak saihestuz: 150-500 mg / kg egunero hartu da. 3 gramo gehienez egunero.

Jende gehienak L-carnitine erabiltzen du bultzada laguntzeko pisu galera eta koipe erretzea handitzea. Hala eta guztiz ere, beste arrazoi askoren artean, carnitine gehitzeko zure dieta sartu nahi izan dezakezu.

Ezintasun zuzenak zuzendu, garunaren funtzioa bultzatu, muskulu-kalteak saihesteko, erresistentzia handitzeko eta performance athletic hobetzeko.

Halaber, oso erabilgarriak izan daitezke elikagai carnitine aberatsen kontsumo mugatuan vegans eta barazkijaleentzat. Osagarri bat hartzea ezinbestekoa da aminoazido erabakigarri honetan zure beharrak asetzeko.

Zure carnitine sarrerarekin handitzeko modu batzuk bilatzen ari bazara, L-carnitine osagarririk erabili gabe, haragizko elikagai aberatsek ere lagundu dezakete. Hona hemen carnitine-aren goxotasun handiko errezetak: probatu nahi dituzun L-carnitine elikagaiak:

Hainbat barazki, fruitu, aleak, koipeak edo gantz gutxiko esnea eta esnekiak eta olioak ere baditu.
Hainbat proteina elikagai biltzen ditu: itsaskiak, haragiak eta hegaztiak, arrautzak, lekaleak (babarrunak eta ilarrak), fruitu lehorrak, haziak eta soja produktuak.
Limits saturatuak eta trans gantzak, azukreak gehituta, eta sodioa.
Kaloriako eguneroko beharretan egonaldiak.


9. L-carnitine abisuaaasraw

Beharrezkoa denean, carnitina segurua eta eraginkorra izan daiteke bigarren mailako efektuen arrisku minimoa lortzeko. L-carnitinearen bigarren mailako efektuak hauek dira: urdaileko mina, goragalea, oka eta beherakoa.

L-carnitine epilepsia dutenen seizures arriskua handitu dezake. Aurretik hartu baduzu, ez duzu carnitina hartu behar.

Gainera, carnitina hipotiroidismoaren sintomak larriagotu ditzake. Duzu tiroideo depresio bat badaukazu, zure medikuarekin kontsultatu behar duzu aminoazido hau hartu aurretik.

Noiz carnitine hasten denean, edozein osagarri bezala, onena da dosi txiki batekin hasi eta handitu poliki-poliki tolerantzia ebaluatzeko. Bigarren mailako efektu negatiboak badituzu, ziurtatu zure medikuari jakinaraztea suplementa ezazu egokia den zehazteko.

Azkenean, gogoan izan carnitineek gantz galera eta pisu galera hobeak sor ditzakeela pertsona batzuentzat, baina dieta konbinatuekin eta bizimodu aktiboarekin konbinatuta erabili behar da emaitzarik onenak ikusteko.

Haurdunaldia eta amagandiko edoskitzea: L-carnitine erabiliz segurtasunari buruzko informazio nahikoa ez dago nahikoa haurdun geratzen bada. Segi alde seguruetan eta erabilera saihesteko.

L-carnitine hartzekodunen kasuan BAKARRIK ASEGURUA da gomendatutako zenbatekoak ahoan hartuta. L-carnitine kantitate txikiak haurdunaldian esnea eta formula izan dira, albo bateraezinak ez diren efektuekin. Bularreko elikadura ama batek hartutako kopuru handien ondorioak ezezagunak dira.

Haurrak: L-carnitina AURREZTEA da posible denean, ahoan edo intravenously bidez (IV arabera), epe laburrean. Erabili segurtasunez ahoan erabilitako 6 hilabeteetarako.

Giltzurrunaren porrota: DL-carnitina erabiltzeak sintomak eragin ditu, esate baterako, muskulu-ahultasuna eta begi-kolpeak, dialisiaren ondoren intravenously administratzen direnak (IV. L-carnitine ez dirudi efektu hori.


10. L-carnitine legez kanpokoa da?aasraw

L-Carnitina naturalean gertatzen den aminoazido bat da, bereziki haragi gorrian ugaria. WADA (World Anti-Doping Agency) debekatuta ez dagoen elikadura osagarri juridikoa da. Osasuneko janari eta supermerkatu gehienetan aurki daiteke.


11. Zer dira L-carnitine bigarren mailako efektuak? L-carnitine bigarren mailako efektuakaasraw

Raw L-carnitine hautsa elikagaietan aurkitzen den substantzia naturala da. Hala ere, ez da funtsezko mantenugai gisa jotzen, gorputzak aminoazidoen lisina eta metionina izan dezakeelako. L-carnitine da mitokondriora garraiatzen duten gantz-azidoak erregai-iturri gisa erabiltzearen nutrienteak eta ikerketek erakusten dutenez, muskulu-carnitine mailak azkar gutxitzen ari dira ariketa zehar, baita ariketa moderatua ere. Kirolari buruzko argitaratutako hainbat ikerketek erakutsi dute l-carnitinearen osagarriek ariketa errendimendua onartzen dutela. Kirolariek carnitina gehiago behar dute endogenoki (gorputz barruan) ekoizteko gai direnak baino. Raw L-carnitine hautsa bereziki garrantzitsua izan daiteke ariketa biziko garaietan, ariketa osteko azido laktikoaren metaketa murrizteko eta laneko irteera maximoa handitu ahal izateko. Muskulu glycogen maila mantendu ere workouts zehar. Ikerketen gehiengoak jakinarazi duenez, oxigenoaren kontsumoa maximoa eta arnas-koefizientea murriztea adierazten dute dietak l-carnitina lipidoen metabolismoa estimulatzeko potentziala duela (adibidez, erregai gantzaren erabilera). L-carnitinearekin tratamendua ere agertu da plasmako laktosarekiko post-ariketa esanguratsua murriztea, etengabe epe erdi aerobikoan eratu eta erabiltzen baitute. Aurretik egindako ikerketen datuek adierazi dute l-carnitinearen suplementaerak hipoxia (oxigeno baxua) prestakuntza kaltegarriak gutxitu ditzakeela eta ariketa-estresa berreskuratzeko arintzea. Azken datuek adierazi dute l-carnitinek rol erabakigarria garatzen duela zelula-kalteen prebentzioan eta ariketa fisikoaren estresari eragiten dio. Gainera, garunaren, gorputzaren konposizioaren eta osasun mitokondrialaren beste onuren artean, L-carnitine funtsezkoa da bihotz-funtzio normaletarako.

Ikasketak erakusten du L-carnitine suplementação segurua eta segurua L-carnitine bigarren mailako efektuak.

Gaia polemikoa da, hala ere, 2013-en argitaratutako ikerketa baten ondorioz, haragia carnitina bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitu dezake.

Historikora erosteko arrazoirik ez dago arrazoirik gabe: ikerketa honek ez du frogatu haragi gorriaren jatorria bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitu izana.

Horren ordez, erakutsi zuen TMAO izeneko substantzia bat aldi baterako gehitzea, bihotzeko gaixotasunekin lotutakoa baina ez dela frogatu. Beste era batera esanda, jateko elikadurak bihotzeko gaixotasuna izateko arriskua handitzen du pertsona guztiek egoera guztietan, hipotesi nekez.

Horrek ere onartzen du ikasketak haragi gordinaren kontsumoaren eta bihotzeko gaixotasunak, diabetesa, trazatzea edo minbiziaren arteko loturarik ez dutela.

Hori esanda, badirudi haragi gordinak, salami eta txakurrak bezalako haragi gordinak jaten dituztela, bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitu dezakeela, baina ez dakigu behaketa haragia kontsumitzen duen edo bizi osasungarria denik.


12. L-Carnitine VS Acetyl-L-Carnitine, zer da aldeaaasraw

Aminoazidoetatik eratorritako carnitina ia gorputzeko zelula guztietan aurkitzen da. Bere izena Latin carnus edo haragitik eratorria da, konposatu haragi isolatu gisa. Carnitina L-carnitina, acetyl-L-carnitine eta propionyl-L-carnitine artean konposatuen kopuru orokorra da.

L-carnitine eta acetyl-L-carnitine aminoazido bereko bi forma desberdinak dira, baina acetyl-L-carnitine prozesatu egin da odol-garuneko hesia gainditzeko. Biak normalean dieta osagarrian daude, baina bakoitzak osasunerako onura berezia du.

L-carnitina nagusiki koipe erretzea hasteko eta performance athletic hobetzeko erabiltzen den bitartean, acetyl-L-carnitine garuneko osasuna eta memoria ere onuragarriak dira.

Acetyl-L-carnitine askotariko nahasteen artean erabiltzen da Alzheimer gaixotasuna, adineko memoria galtzea, bizitza amaitzearen depresioa, alkoholismoarekin zerikusia duten arazo larriak, Lyme gaixotasuna duten arazo larriak eta gibeleko funtzio oso larria duten pentsamendu arazoak (gibeleko entzima). Alkohola, Down sindromea, nahasmendu bipolarra, garuneko zirkulazio baxua da, kolpeka, kataratak, nerbio-mina, diabetesa, nerbio-mina, HIESa edo minbizia tratatzeko erabilitako drogak direla eta, nerbio-mina eragindako sciatica, fibromialgia eta aurpegiko paralisia. Acetyl-L-carnitine gaixotasuna duten gaixotasunekin erlazionatuta dagoen gaixotasuna da, esclerosis anizkoitza deritzon gaixotasunarekin lotutako gaixotasunekin lotuta, esklerosi lateral amiotrofikoa izeneko gaixotasuna desagertzeko gaixotasuna, haurraren jarduera-maila altuko hauskorra-X sindromea eta arreta-defizita -Hiantasunaren nahasteak (ADHD). Larruazaleko larruazala ere erabiltzen da.

Nahiz eta biak aldi berean erabil daitezkeen, ez da beti beharrezkoa. Acetyl-L-carnitine hartuta, L-carnitine bezalako onurak ere lor ditzakezu, baita garuneko hobekuntzako hobekuntzak ere.

,en;

Gehienezko 10 arrazoiak L-carnitina erabiltzea. Pisua galtzea. L-carnitina. Powder AASraw


13. Carnitine estimulatzailea da?aasraw

L-Carnitine estimulagarria da. Ez du ezer kafeina edo beste estimulatzaile batzuen artean, besteak beste energia-osagarri eta edari batzuetan aurki daitezkeenik. Garrantzitsua da ohar hau kontuan hartzea eguneko edozein unetan edo zure uneko osagarri-pilan gehitzeko, koipe erregailu estimulatua eta / edo entrenamendu osagarri gehigarri bat barne.


14. Erosi L-carnitine hautsa AASrawretikaasraw

Askotan aminoazido gisa sailkatzen den bitartean, L-carnitina ez da teknikoki amino bat. "Bitamina-antzeko" eta "aminoazido-antzeko" konposatu bat da B bitaminarekin zerikusia duena. 1950etan berriro ikertu zenean, L-carnitina BT bitamina gisa aipatu zen.

L-carnitina gibelean eta giltzurrunetan osatzen da aminoazidoen lisina eta metionina. Hala ere, beste gorputz batean gordetzen da, nagusiki muskuluan (bihotza barne), garuna, eta baita espermatozoide batean ere. Dieta horretan, batez ere haragi eta beste animalia batzuen produktuak dira. Hegazti eta soja bezalako landare produktuak lor ditzakezu, baina, oro har, haragia da iturri onena, eta hobe da.

Carnitina bi formatan dago: D-carnitine eta L-carnitine. L-forma naturan aurkitzen da eta biologikoki aktiboa da. Etiketetan, L-carnitine, L-carnitine L-tartrate edo Propionyl-L-carnitine gisa zerrendatuta ikusiko duzu. Antzekoak dira eta antzekoak dira. D forma, bestetik, biologikoki ez da aktiboa eta ez da osagarri gisa saltzen.

Acetyl L-carnitine, acetylcarnitine edo ALCAR bezala ere ezaguna, L-carnitine forma osagarri ezagun bat da. Nerbio-sistema zentralean zehar aurki daiteke, non energia ekoizten duen eta neurotransmisore garrantzitsuena acetilkolina ekoizten duen.

Carnitine molekulara atxikitako aketil taldea odol-garuneko hesia gainditu eta burmuinean sartzen da, antioxidatzaile indartsua denez. Hori dela eta, ikerketa batzuek iradokitzen dute acetyl-L-carnitinek zahartze prozesuak eta neuroendekapenaren aurkako babes-ekintzak eskain ditzakeela.

Erosi L-carnitine hautsa AASraw, lor dezakezu:

- Kalitate handiko prezio lehiakorra:
1) Purity:> 99%
2) Fabrikatzaileak gara eta kalitate handiko produktuak eskaintzen ditugu fabrika prezioarekin.

- Bidalketa azkarra eta segurua:
1) Lurzorua 24 ordu igaro daiteke ordainketa egin ondoren. Jarraipena zenbakia eskuragarri
2) Bidalketa segurua eta diskretua. Aukeratutako hainbat garraio metodo.

- Bezeroak ditugu munduan zehar:
1) Zerbitzu profesionala eta esperientzia aberatsa bezeroei erosotasunean, stock egokian eta entrega azkarrean sentitzen dituztela nahasten ditu.
2) Merkatuaren iritziak eta salmenten iritziak baloratuko dira, bezeroen eskakizunekin bat datorren erantzukizuna.
3) Kalitate handiko, prezio lehiakorra, entrega azkarra eta lehen mailako zerbitzua bezeroen konfiantza eta laudorioak irabazten ditu.

Hiru printzipio:
1) Bidalketa segurua: kanalaren dibertsifikazioa, bezeroen pribatutasuna babestea. Kasu honetan, ziurtatu berriro bidaliko duzula.
2) Inoiz ez aldatu: Produktuak garbitasun handia mantenduko du beti, ez da aldatu, kalitate handiko gure enpresaren kultura da.
3) Zerbitzu onak: ahalik eta azkarren bezeroen arazoak konpontzeko, bezeroek salgaiak segurtasunez jasotzeko.


Zure produktuaren blog gogokoena asmatzea:

L-carnitine hautsa

Clenbuterol hautsa erosi baino lehen jakin behar duzun guztia Zein da methenolona enanthate hautsa egiten duen? Weight Loss Sibutramine Hydrochloride Powder


1 Atsegin |
4971 Views

Dezakezu ere gustatzen

Erantzunak itxita daude.